Cúi đầu xem điện thoại, ngồi máy tính nhiều: Bạn có đang bị ‘cổ rùa’?
Ngồi máy tính nhiều giờ, thường xuyên cúi đầu xem điện thoại có thể khiến nhiều người hình thành tư thế 'cổ rùa' mà không nhận ra. Việc nhận biết sớm tư thế này giúp điều chỉnh thói quen sinh hoạt và làm việc phù hợp hơn.