Quảng cáo
Thức giấc lúc 3 giờ sáng: Làm gì để dễ ngủ lại?

Thức giấc lúc 3 giờ sáng: Làm gì để dễ ngủ lại?

Thức giấc lúc 3 giờ sáng và khó ngủ lại có thể khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau. Một số cách đơn giản như tránh nhìn đồng hồ, rời khỏi giường và thư giãn có thể giúp dễ ngủ lại.

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Ăn hành tây sống có giúp kiểm soát đường huyết không?

Hành tây sống chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, trong đó, một số nghiên cứu ghi nhận khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, liệu ăn hành tây sống có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?

Quảng cáo
Giá euro xuống dưới 30.000 đồng

Giá euro xuống dưới 30.000 đồng

Các ngân hàng và thị trường tự do liên tục giảm giá đồng euro, hiện mua bán quanh 28.500 - 29.900 đồng, thấp nhất 1,5 năm.

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

Nhiều người có thói quen xông lá hoặc cố tập luyện để toát mồ hôi với quan niệm "giải cảm", song các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể gây mất nước, bỏng và tăng gánh nặng cho tim mạch.

Giới trẻ Mỹ 'quay lưng với phim AI'

Giới trẻ Mỹ 'quay lưng với phim AI'

Bất chấp Hollywood đầu tư hàng triệu USD vào trí tuệ nhân tạo, nhiều người trẻ ở Mỹ được cho tẩy chay phim AI để tìm về các tác phẩm do con người thực hiện.

Quảng cáo