Người bị đau lưng có nên đi bộ mỗi ngày?

Người bị đau lưng có nên đi bộ mỗi ngày?

Khi đau lưng, người mắc có thể hạn chế vận động. Nguyên nhân vì lo ngại đi lại sẽ khiến cột sống chịu thêm áp lực, thậm chí làm tổn thương nặng hơn. Nhưng nằm nghỉ lâu không phải lúc nào cũng có lợi cho sự hồi phục.

Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo