Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Ngồi liên tục nhiều giờ không chỉ gây đau mỏi lưng, cổ, vai gáy mà còn ảnh hưởng đến cách cơ thể kiểm soát đường huyết. Cơ thể ít vận động trong thời gian dài sẽ làm tăng khả năng mắc tiền tiểu đường và tiểu đường 2.

4 điều tưởng vô hại nhưng lại làm đĩa đệm lão hóa nhanh hơn

4 điều tưởng vô hại nhưng lại làm đĩa đệm lão hóa nhanh hơn

Đĩa đệm là lớp đệm nằm giữa các đốt sống, giúp hấp thụ lực và cho phép cột sống vận động linh hoạt. Theo tuổi tác, đĩa đệm sẽ dần mất nước, giảm độ đàn hồi. Tuy nhiên, quá trình này cũng chịu ảnh hưởng từ lối sống.

Quảng cáo
Những điều cần biết về tinh trùng

Những điều cần biết về tinh trùng

Trung bình, cơ thể có thể sản xuất khoảng 1.000 tinh trùng trong mỗi nhịp tim, tương đương hàng chục triệu tinh trùng mỗi ngày.

Quảng cáo
Mang một phần Ba Lan đến Việt Nam qua ẩm thực

Mang một phần Ba Lan đến Việt Nam qua ẩm thực

"Những món ăn ngon nhất luôn là những món ăn ở nhà", đó là thông điệp đầu tiên mà bà Joanna Skoczek, Đại biện lâm thời Cộng hòa Ba Lan tại Việt Nam, gửi đến người Việt khi giới thiệu về ẩm thực Ba Lan.

Quảng cáo