Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?

Nhiều người cho rằng cà phê chứa caffeine nên không tốt cho người bị huyết áp, tim mạch, không nên uống mỗi ngày, có đúng không? (Tùng, 36 tuổi, Hà Nội).

3 thói quen buổi sáng giúp giảm đau lưng ở người lớn tuổi

3 thói quen buổi sáng giúp giảm đau lưng ở người lớn tuổi

Người lớn tuổi có thể dễ gặp tình trạng đau lưng khi thức dậy buổi sáng, đặc biệt sau 1 đêm nằm lâu và ít thay đổi tư thế. Cảm giác cứng, đau, khó cúi người khi vừa thức dậy có thể khiến họ ngại vận động.

Quảng cáo
Vo gạo đến khi nước trong: Có thật sự cần thiết?

Vo gạo đến khi nước trong: Có thật sự cần thiết?

Gạo thường được vo trước khi nấu để loại bỏ bụi, tạp chất và phần tinh bột bám trên bề mặt. Tuy nhiên, vo gạo nhiều lần cho đến khi nước trong không có nghĩa là cơm sạch hơn hoặc tốt hơn cho sức khỏe.

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối vàng dễ tiêu hóa, còn chuối chín giàu chất chống oxy hóa, phù hợp với từng mục tiêu sức khỏe.

Quảng cáo
Nhà có trẻ nhỏ nên chọn loại sàn nào?

Nhà có trẻ nhỏ nên chọn loại sàn nào?

Cải tạo căn hộ 90 m2, gia đình có hai con nhỏ cân nhắc giữa sàn gỗ, gạch hay sàn nhựa để đảm bảo chống trượt, chịu nước và dễ vệ sinh.

Quảng cáo