Tại sao đậu đen là thực phẩm bổ sung tuyệt vời?
Nửa chén đậu đen chứa gần 1/3 lượng chất xơ khuyến nghị hằng ngày – Ảnh: Real Simple Dưới đây là phân tích về những gì đậu đen có thể mang lại cho chế độ ăn của bạn, và lý do tại sao các chuyên gia thực sự không lo ngại về những nguy cơ…