đồng hồ sinh học

Phơi nắng buổi sáng tốt cho sức khỏe – Ảnh: virtusan.com Tiếp xúc với ánh sáng và thời điểm tiếp xúc với ánh sáng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Điều này báo hiệu cho cơ thể chúng ta thức dậy buổi sáng, khi nào đi vệ sinh và thời điểm nào…