37% thế hệ gen Z và 39% thế hệ Millennial cho biết họ đã từng “chi tiêu khi tuyệt vọng” – Ảnh: REUTERS Để đối phó với căng thẳng quá mức, nhiều người thường tìm cách tự xoa dịu bản thân bằng đa dạng các cách thức, từ ăn uống, ngủ nghỉ, uống rượu hoặc…
Hội chứng ruột kích thích gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh – Ảnh minh họa TTO Theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn – phó viện trưởng Viện Phẫu thuật tiêu hóa, chủ nhiệm khoa phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để phòng ngừa…
Học sinh phổ thông (phải) thực hiện bài tập chánh niệm thông qua các video khơi gợi cảm xúc – Ảnh: NVCC Một nhóm sinh viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM đã nghiên cứu đề tài ‘Tự điều chỉnh cảm xúc ở học sinh có biểu hiện trầm cảm: Thử nghiệm can thiệp dựa trên…
Tập thể dục đều đặn và vừa sức có tác dụng tốt trong giảm căng thẳng – Ảnh: TTO Nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế về y học lao động và môi trường, đã khảo sát hơn 500 nhân viên về mối liên hệ giữa tập thể dục và sự kiệt…
