4 thói quen khi đi vệ sinh dễ gây táo bón, trĩ
Nhịn khi có nhu cầu, rặn mạnh hoặc ngồi lâu trong nhà vệ sinh làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, có thể gây táo bón và trĩ.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
