4 món ăn tối giàu chất xơ ít làm tăng đường huyết
Quả bơ, anh đào, bột yến mạch và atiso giàu chất xơ, ít đường giúp tiêu hóa chậm, không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu vào buổi tối.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
