4 đồ uống có thể cản trở hấp thu magie, gây mất ngủ
Đồ uống có đường hoặc chứa caffein như cà phê, trà, nước tăng lực có thể làm tăng đường huyết, cản trở quá trình hấp thu magie ở thận.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
