4 điều tưởng vô hại nhưng lại làm đĩa đệm lão hóa nhanh hơn
Đĩa đệm là lớp đệm nằm giữa các đốt sống, giúp hấp thụ lực và cho phép cột sống vận động linh hoạt. Theo tuổi tác, đĩa đệm sẽ dần mất nước, giảm độ đàn hồi. Tuy nhiên, quá trình này cũng chịu ảnh hưởng từ lối sống.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
