Vì sao nằm nghiêng giúp giảm ngủ ngáy?
Nằm nghiêng khi ngủ có thể giảm ngáy nhờ hạn chế tình trạng lưỡi và các mô mềm ở vùng họng tụt về phía sau, làm hẹp đường thở.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
