Thức khuya một đêm mất 7 ngày hồi phục?
Nhiều người cho rằng thức khuya một đêm phải mất 7 ngày cơ thể mới hồi phục, điều này có đúng? Việc xoa lòng bàn chân mỗi tối có thực sự giúp ngủ ngon hơn? (Bích, 40 tuổi, Hà Nội)
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
