Cà rốt hay khoai tây ít làm tăng đường huyết hơn?
Khoai tây và cà rốt đều giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất nhưng khác biệt về chỉ số đường huyết khiến chúng tác động đến lượng đường trong máu không giống nhau.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
