6 thói quen buổi tối giúp giảm trào ngược, tiêu hóa khỏe
Ăn tối sớm, đi dạo nhẹ nhàng và tránh dùng điện thoại trước khi ngủ có thể giúp ruột được nghỉ ngơi, cải thiện tiêu hóa.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
