7 thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể tạo collagen

7 thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể tạo collagen

Cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông đỏ và bông cải xanh giàu vitamin C - dưỡng chất cần thiết để cơ thể tổng hợp collagen, duy trì độ đàn hồi của da.

Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo