5 điều người cao huyết áp cần lưu ý khi tập thể dục

5 điều người cao huyết áp cần lưu ý khi tập thể dục

Người huyết áp cao nên hỏi ý kiến bác sĩ, chọn bài tập phù hợp, duy trì 150 phút vận động mỗi tuần và dừng tập khi có dấu hiệu bất thường.

Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo