Nước hạt chia giúp tiêu hóa tốt, ổn định đường huyết: Chuyên gia nói gì?
Chỉ cần cho vài thìa hạt chia vào nước, chờ hạt nở là có ngay một thức uống được nhiều người xem như bí quyết cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết. Nhưng lợi ích thực tế đến đâu, uống thế nào an toàn?
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
