Bộ Y tế cập nhật khuyến nghị tập luyện cho từng nhóm tuổi
(Dân trí) - Đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, nhảy dây, yoga đều nằm trong danh sách các hoạt động thể lực được Bộ Y tế khuyến khích. Mỗi nhóm tuổi sẽ có khuyến nghị riêng về thời gian và cường độ tập luyện.
Đọc toàn bộ bài viết tại Dân Trí →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Dân Trí. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
