Chuyên gia nêu 22 củ quả quen thuộc 'ăn vào chẳng khác nào ăn thêm cơm'

Chuyên gia nêu 22 củ quả quen thuộc 'ăn vào chẳng khác nào ăn thêm cơm'

Nhiều người khi ăn thường nghĩ các món phụ như ngô hay củ mài đã đủ cung cấp rau xanh cho cơ thể, nhưng thực tế nhóm thực phẩm này chủ yếu chứa tinh bột.

Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo