5 điều nên tránh sau tuổi 40 để khỏe mạnh về già

Người từ 40 tuổi nên hạn chế lối sống ít vận động, ăn uống kém lành mạnh, thiếu ngủ và trì hoãn khám sức khỏe để giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.