5 dưỡng chất nam giới trên 40 tuổi nên bổ sung để duy trì sức khỏe
Sau tuổi 40, nam giới có thể giảm khối lượng cơ, mật độ xương và tăng nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Bổ sung đủ magiê, chất xơ, kali, omega-3 và vitamin D là một trong những cách giúp duy trì sức khỏe.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
