Ăn cơm cháy buổi sáng sai cách làm tăng vọt đường huyết
Dù là món ăn sáng tiện lợi và dễ tiêu hóa, việc ăn cơm cháy đơn thuần thiếu bổ sung protein hay chất xơ có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh, đặc biệt nguy hiểm với bệnh nhân tiểu đường.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
