Bác sĩ chỉ cách chọn thực phẩm giúp giảm mỡ, xây cơ bắp
PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn gợi ý những thực phẩm giàu protein, ít chất béo như ức gà, thịt bò, thịt lợn nạc, cá, trứng, sữa không đường giúp giảm mỡ, xây dựng cơ bắp hiệu quả.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
