Bác sĩ chỉ cách bỏ thói quen 'hễ rảnh là lướt điện thoại'
Trì hoãn vài chục giây trước khi mở máy, tập quen với những khoảng trống, chăm sóc não bộ khoa học giúp hạn chế thói quen "nghiện" lướt điện thoại theo phản xạ.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
