Bác sĩ chỉ cách giúp trẻ ngủ, thức dậy đúng giờ đi học
Điều chỉnh giờ ngủ và thức dậy trước 1-2 tuần, tăng vận động ban ngày, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ giúp trẻ dần thích nghi với lịch học.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
