Vì sao nắng nóng làm giảm chất lượng giấc ngủ?
Nhiệt độ cao có thể làm rối loạn cơ chế điều hòa thân nhiệt, khiến nhiều người khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc nhiều lần trong đêm.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
