Những việc nên làm trước 10h tốt cho trí nhớ
Tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ, ăn sáng đủ chất trước 10h có thể giúp duy trì trí nhớ và khả năng tập trung.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
