Magie có phải ‘thần dược’ trị mất ngủ, bổ sung nhiều có gây hại?

Magie có phải ‘thần dược’ trị mất ngủ, bổ sung nhiều có gây hại?

Bổ sung magie hiện đang được nhiều người quan tâm với nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe thần kinh cũng như vai trò quan trọng với chuyển hóa canxi.

Đọc toàn bộ bài viết tại Tuổi Trẻ →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Tuổi Trẻ. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo