Ăn sáng với khoai lang và trứng có tốt không?

Ăn sáng với khoai lang và trứng có tốt không?

Khoai lang và trứng là 2 thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người. Một bên cung cấp carbohydrate và chất xơ, bên còn lại giàu protein. Vậy ăn kết hợp hai món này vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?

Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo