Những thực phẩm giúp cơ thể tăng hấp thụ magie
Yến mạch, quả mọng, sữa chua, chuối và đậu gà chứa protein, chất xơ cùng các dưỡng chất hỗ trợ đường ruột, từ đó giúp cơ thể hấp thụ magie tốt hơn.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
