Chạy rất chậm 10 phút, não bộ có thể nhận lợi ích bất ngờ
Chỉ 10 phút chạy bộ với tốc độ rất chậm có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng hoạt động ở những vùng não liên quan đến chức năng điều hành, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
