Đứng dậy sau 30 phút ngồi, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ
Nghiên cứu mới cho thấy ngồi liên tục từ 30 phút trở lên có liên quan đến nguy cơ mắc và tử vong do ung thư cao hơn. Đáng chú ý, thường xuyên đứng dậy đi lại, vận động nhẹ có thể giúp giảm nguy cơ này.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
