Kiêng cơm để giảm cân, giảm xong ăn lại: Điều bất ngờ xảy ra
Nhiều người cắt giảm mạnh cơm, các thực phẩm giàu tinh bột để giảm cân, nhưng sau khi đạt mục tiêu lại quay về chế độ ăn nhiều carb. Nghiên cứu mới cho thấy sự thay đổi này có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
