Sau tuổi 60, nên ăn 8 thực phẩm này để khỏe mạnh, sống thọ hơn
Sau tuổi 60, bổ sung đúng những nhóm thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sức khỏe xương, não bộ và tim mạch, đồng thời hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
