Thói quen thời trẻ giúp xương chắc khỏe khi bạn về già
Ăn đủ canxi, vitamin D, protein, vận động thường xuyên và phòng té ngã có thể giúp duy trì sức khỏe xương khi tuổi tác tăng lên.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
