Ăn bí ngòi thường xuyên, cơ thể nhận được 5 lợi ích bất ngờ
Bí ngòi là loại rau ít calo, giàu nước, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, loại rau này còn góp phần bảo vệ tim mạch, kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
