4 cách kiểm soát huyết áp khi căng thẳng
Người tăng huyết áp do stress nên nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở chậm, đo lại sau khoảng 5 phút và theo dõi chỉ số thay vì uống cà phê, hút thuốc để giải tỏa áp lực.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
