Sai lầm khi uống sinh tố có thể gây tăng cân
Uống sinh tố thay bữa chính, nhiều đường và không bổ sung protein cùng chất xơ, có thể làm tăng tổn lượng calo, ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
