4 điều người mắc huyết áp cao không nên làm trước khi ngủ

4 điều người mắc huyết áp cao không nên làm trước khi ngủ

Những thói quen vào buổi tối, đặc biệt trong vài giờ trước khi ngủ, cũng ảnh hưởng đến huyết áp. Do đó, bên cạnh uống thuốc, điều chỉnh một số thói quen trước giờ ngủ cũng rất quan trọng.

Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo