Ăn cơm nguội trữ lạnh qua đêm giúp hạ đường huyết?
Cơm hạt dài để tủ lạnh qua đêm giúp tăng tinh bột kháng hạ đường huyết, nhưng gạo dẻo hay khoai nướng lại không có tác dụng này.
Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
