Ăn cơm thế nào hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân?

Ăn cơm thế nào hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân?

Tôi 86 kg, tiền tiểu đường, hạn chế tinh bột nhưng luôn thèm cơm. Ăn cơm thế nào để giảm cân mà không tăng đường huyết? (Vũ Phi Long, TP HCM)

Đọc toàn bộ bài viết tại VnExpress →

Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của VnExpress. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.

Quảng cáo