Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe
Khi bước sang tuổi 40, phổi cũng dần trải qua những thay đổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các mô phổi dần mất đi một phần tính đàn hồi, cơ hô hấp yếu hơn và khả năng trao đổi khí cũng giảm nhẹ.