28456 kết quả ✕ Xoá lọc

Phòng ngừa tiêu cơ vân khi tập gym

Phòng ngừa tiêu cơ vân khi tập gym

Tập luyện vừa sức, bổ sung nước, điện giải và dinh dưỡng có thể giúp phòng tránh tiêu cơ vân khi tập gym trong mùa hè.

Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

Tôi tập luyện để cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Nên ăn trước hay sau khi tập để hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng dạ dày? (Quốc Bảo, TP HCM)

Quảng cáo
Lý do nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày vẫn không giảm mỡ

Lý do nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày vẫn không giảm mỡ

Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn... sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.

Xiaomi ra mắt Redmi 17 5G và Redmi 17 4G: Lựa chọn nào tối ưu cho bạn?

Xiaomi ra mắt Redmi 17 5G và Redmi 17 4G: Lựa chọn nào tối ưu cho bạn?

Xiaomi vừa chính thức trình làng bộ đôi Xiaomi Redmi 17 5G và Redmi 17 4G thuộc phân khúc phổ thông. Cả hai đều sở hữu màn hình lớn 6,9 inch LCD (120Hz), kính Gorilla Glass 7i, chuẩn kháng bụi nước IP64, camera AI 50MP, pin dung lượng khủng 7.500mAh hỗ trợ sạc nhanh 45W cùng hệ thống loa tăng âm lượ...

Quảng cáo
Quảng cáo