Bị béo phì, thoát vị đĩa đệm ăn gì để giảm cân?
Tôi béo phì và thoát vị đĩa đệm, phải tránh vận động mạnh nên tăng cân nhanh. Tôi nên ăn gì để vừa giảm cân vừa không ảnh hưởng đến tình trạng thoát vị? (Phúc Khang, TP HCM)
62925 kết quả ✕ Xoá lọc
Tôi béo phì và thoát vị đĩa đệm, phải tránh vận động mạnh nên tăng cân nhanh. Tôi nên ăn gì để vừa giảm cân vừa không ảnh hưởng đến tình trạng thoát vị? (Phúc Khang, TP HCM)
Em bé khoảng 6 tháng tuổi nghi sặc sữa đã được đội ngũ y tế Trung tâm Tiêm chủng Long Châu (xã Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang) kịp thời sơ cứu, giúp bé nhanh chóng ổn định.
Ragnar Oratmangoen, Thom Haye hay Eliano Reijnders đều đồng loạt 'tắt tiếng' trong trận thua đậm 0-3 của Indonesia trước đội tuyển Việt Nam, trên sân Pakansari tối 3.8.
CSGT phát hiện ôtô gắn biển "xe tang lễ" che khuất biển kiểm soát, tài xế bị lập biên bản, đối mặt mức phạt 20-26 triệu đồng.
(Dân trí) - NSND Trịnh Thúy Mùi tái đắc cử Chủ tịch, NSND Trịnh Kim Chi tiếp tục là Phó Chủ tịch Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam nhiệm kỳ X.
Theo Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, nội thành Hà Nội phải giãn dân mới có thể chấn chỉnh được đô thị. Nếu quy hoạch tốt, từ ngoại thành về đến Bờ Hồ khoảng 10 - 15 phút, thì nhiều người ở phố cổ sẵn sàng ra ngoài.
(Dân trí) - Ông Mykhailo Drapatyi, tân Tổng tư lệnh Lực lượng vũ trang Ukraine, đang phải đối mặt với những khó khăn về nhân lực và văn hóa chỉ huy do người tiền nhiệm Syrskyi để lại.
Mong gặp cô gái sống tử tế, biết yêu thương gia đình, chân thành và sẵn sàng cùng nhau vun đắp cho tương lai.
Dù doanh số suy giảm trong nửa đầu năm 2026, Toyota vẫn giữ vị trí hãng ô tô bán chạy nhất thế giới, thậm chí bỏ xa đối thủ Volkswagen đến 1 triệu xe.
Nhìn đứa con trai 9 tháng tuổi từng nhịp thở yếu ớt vì căn bệnh teo cơ tủy sống quái ác, người mẹ trẻ chỉ biết khóc nghẹn, bất lực cầu xin một phép màu khi chi phí điều trị vượt quá sức tưởng tượng của gia đình.
Bất chấp sự "hồi sinh" mạnh mẽ của Toyota Hilux, Ford Ranger vẫn duy trì vị thế áp đảo và tiếp tục dẫn đầu phân khúc xe bán tải tại Việt Nam sau nửa đầu năm 2026.
Thủ lĩnh băng Los Rs bị bắt với cáo buộc liên quan hai vụ án giết người, trong đó có vụ sát hại bạn gái cũ của con trai khi cô này đang livestream.
(Dân trí) - Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Hoàn, điều quan trọng nhất của kế hoạch giảm tối thiểu 20% đầu mối cơ sở giáo dục đại học công lập là đưa nguồn lực vào đúng nơi cần được đầu tư nhất.
Đôi khi đáp án lại nằm ở vị trí mà bạn ít ngờ tới nhất.
Sinh viên 6 trường đại học được xét hỗ trợ hàng tháng 3,7-5,5 triệu đồng nếu theo học các ngành khoa học cơ bản, kỹ thuật then chốt, công nghệ chiến lược.