Hút thuốc lá điếu nhỏ để giảm tác hại và dần cai thuốc?

Anh Tấn Huy (45 tuổi, TP Đà Nẵng) cho biết: “Truyền thông nói nhiều về tác hại của thuốc lá khiến tôi cũng muốn bỏ thuốc lá. Nhưng vì hút nhiều năm quá rồi nên rất khó cai. Tôi chuyển sang hút loại thuốc lá điếu nhỏ để giảm lượng nicotine vào cơ thể, lâu dần sẽ giảm hút và bỏ hẳn”.

Hút thuốc lá điếu nhỏ vẫn độc hại

Về quan điểm trên, bác sĩ chuyên khoa II Đinh Công Minh, khoa nội hô hấp – miễn dịch dị ứng, Bệnh viện Đà Nẵng, cho biết thuốc lá có 400 loại độc tố gây ung thư, các độc tố sẽ gây nguy cơ tim mạch, não bộ… Vì vậy, hút thuốc lá điếu nhỏ hay liều thấp vẫn có tác hại như thường.

Bác sĩ Minh cho rằng cai thuốc lá bằng cách hút điếu nhỏ để giảm dần, tiến đến ngưng hút là rất khó khả thi.

“Để cai thuốc lá sẽ có bảng đánh giá mức độ nghiện thuốc lá. Nếu người nghiện thuốc lá do tâm lý, hành vi thì sẽ dùng tư vấn để cai thuốc lá. Nếu nghiện nicotine, buộc lòng phải dùng thuốc cai thuốc lá mới có thể cai được.

Việc cai thuốc lá phải cai hẳn, cai bằng ý chí. Người hút thuốc phải nhận ra những tác hại của thuốc lá và lợi ích của việc bỏ thuốc lá. Khi thấy cái hại nhiều hơn thì sẽ có quyết tâm cai thuốc lá. Nếu người đó không đủ quyết tâm thì cần có những người hỗ trợ.

Hiện thuốc cai thuốc lá giúp ích rất hiệu quả trong việc cai thuốc lá. Nếu thực hiện đúng và bài bản thì người nghiện thuốc lá sẽ cai được”.

Đừng bỏ sót kiểm tra sức khỏe

Bác sĩ chuyên khoa II Dương Quang Hải, phó trưởng khoa đột quỵ – Bệnh viện Đà Nẵng, cho biết việc hút thuốc lá là cả quá trình, gây tổn thương nhiều năm, chứ không phải là tổn thương cấp. Dùng liều kéo dài thì thuốc lá điếu nhỏ vẫn gây tác hại như thuốc lá điếu thông thường.

Ngay cả các loại thuốc lá điện tử cũng có cơ chế tác dụng tương tự, gây ra các biến chứng và hệ lụy nguy hiểm.

Thuốc lá ngoài tác hại mà nhiều người thường nghĩ đến như gây ung thư phổi, gây các bệnh lý về phổi, tắc nghẽn mãn tính, ảnh hưởng chức năng hô hấp… thì một trong những tác hại của thuốc lá mà nhiều người bỏ quên là gây xơ vữa mạch máu.

“Có tình trạng bệnh nhân hẹp động mạch cảnh, hẹp động mạch ở não, nội sọ, động mạch ở tim rất nặng do hút thuốc lá lâu ngày. Các bệnh nhân này khi chúng tôi điều trị giai đoạn cấp xong, phải khuyên bệnh nhân bỏ thuốc lá.

Đây là một trong những khuyến cáo điều chỉnh lối sống mà các tổ chức đột quỵ, tổ chức tim mạch lớn trên thế giới đưa ra. Ngoài việc điều trị bằng thuốc và theo dõi thì bỏ thuốc lá là chỉ định quan trọng để bệnh nhân giảm nguy cơ tái phát bệnh lý về mạch máu”, bác sĩ Hải nói.

Bác sĩ Hải cũng lưu ý nhiều người hút thuốc lá lâu ngày thường sẽ nghĩ đến các bệnh về phổi, chỉ kiểm tra phổi, mà bỏ qua các biến chứng về xơ vữa mạch máu. Vì vậy cần kiểm tra mức độ xơ vữa mạch máu của mình. Thuốc lá cũng gây các bệnh ung thư ở một số cơ quan khác như ung thư bàng quang, hệ tiêu hóa…