Phòng ngừa tiêu cơ vân khi tập gym
Tập luyện vừa sức, bổ sung nước, điện giải và dinh dưỡng có thể giúp phòng tránh tiêu cơ vân khi tập gym trong mùa hè.
6173 kết quả ✕ Xoá lọc
Tập luyện vừa sức, bổ sung nước, điện giải và dinh dưỡng có thể giúp phòng tránh tiêu cơ vân khi tập gym trong mùa hè.
Tôi tập luyện để cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Nên ăn trước hay sau khi tập để hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng dạ dày? (Quốc Bảo, TP HCM)
Lần đầu sở hữu ôtô, anh Nguyễn Thành Danh gần như không phân vân khi chốt cọc chiếc Kia Sportage HEV phiên bản mới, nhờ kích thước rộng rãi và tiết kiệm nhiên liệu.
Jose Mourinho tiết lộ ông từng nhận lời kế nhiệm huyền thoại Sir Alex Ferguson tại Man Utd năm 2013, nhưng đổi ý vào phút chót để trở lại Chelsea.
Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn... sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.
Tay vợt số một thế giới Jannik Sinner rút khỏi Cincinnati Mở rộng vì chấn thương đầu gối phải, sau khi Carlos Alcaraz cũng vắng mặt do chưa bình phục chấn thương cổ tay.
Ánh lửa lóe lên từ dưới gầm chiếc Zeekr 7X đang sạc pin trước khi những tiếng nổ tiếp theo và lửa cháy kèm khói đen bốc lên.
So với các ưu đãi truyền thống, FDI chất lượng cao ưu tiên thể chế ổn định, năng lực đối tác địa phương và hạ tầng, nhân lực sẵn sàng.
Đừng để vẻ ngoài đánh lừa, bởi một "nhân vật chính" đang khéo léo ẩn mình ngay trong bức tranh mà không phải ai cũng phát hiện được.
Hà Nội công bố 22 quyết định của Ban Thường vụ Thành ủy và 25 quyết định của UBND thành phố về tổ chức bộ máy, điều động, bổ nhiệm lãnh đạo sở, ngành, xã, phường.
Phạm Thị Hương bị cáo buộc lừa huy động vốn để nhập hải sản, cam kết chia lợi nhuận từ 80 triệu đồng cho một tỷ đồng đầu tư, chiếm đoạt hơn 50 tỷ đồng.
Cao tốc Hà Nội - Hải Phòng và Cầu Giẽ - Cao Bồ được đề xuất thí điểm làn trái chỉ dành để vượt xe từ quý IV.
Để chăm lo đời sống cho hơn 120.000 sĩ quan công an về hưu, Bộ Công an đề xuất các chính sách nghỉ dưỡng, chữa bệnh, tang lễ... với kinh phí hằng năm khoảng 520 tỷ đồng.
Anh Phi, 32 tuổi, đau quặn bụng, bác sĩ phát hiện sỏi mắc ở cả hai niệu quản và hai thận.
Học viện Hàng không Vietjet Victoria tổ chức lễ tốt nghiệp khóa đào tạo tiếp viên hàng không đa quốc gia, sau khi hoàn thành chương trình chuyên môn, an toàn bay, xử lý tình huống.