Yoga có thể giúp giảm đau lưng dưới

Thực hành yoga thường xuyên có thể giảm đau lưng dưới – Ảnh: Géopélie Những người tham gia chương trình yoga trực tuyến 12 tuần cho biết họ cảm thấy ít đau lưng dưới hơn và ngủ ngon hơn. Tập yoga giúp giảm đau và ngủ ngon Theo The Washington Post, thử nghiệm lâm sàng…

Read More

Môn thể thao nào an toàn, nguy hiểm nhất?

Khá ngạc nhiên khi taekwondo lại là môn thể thao có tỉ lệ chấn thương cao – Ảnh: BN Khảo sát này được căn cứ trên toàn bộ các VĐV chuyên nghiệp thi đấu và số lượng các ca chấn thương nặng. Không có gì ngạc nhiên khi xe đạp mạo hiểm (BMX) dẫn đầu…

Read More

Những điều cần biết về chạy bộ

Nhiều người lo lắng chạy bộ sẽ gây ra chấn thương – Ảnh: TELEGRAPH Chạy bộ là một trong những hoạt động xuất hiện từ thời nguyên thủy của con người. Nhưng sự hiện đại hóa đã thay đổi cách nhìn của nhiều người về việc chạy bộ. Đây từng là hoạt động cần thiết…

Read More

Tư vấn, khám bệnh miễn phí ở Giải bóng đá công nhân, viên chức 2024

Qua thăm khám, cầu thủ Phan Thanh Vũ phát hiện chấn thương không ngờ đến – Ảnh: H.Đ. Đây là nét thú vị của giải trong năm thứ hai được tổ chức, với sự đồng hành hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện 175. “Đây là một sự kiện rất có ý nghĩa,…

Read More