Cần xác định nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi – Ảnh: Arab News Theo The New York Times, tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ do kiệt sức mãn tính rất phổ biến, nhưng hoàn toàn có thể điều trị được. Bạn có thực sự ngủ đủ giấc không? Tiến sĩ Shannon Sullivan, chuyên gia…
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe – Ảnh minh họa Bác sĩ Nguyễn Thị Mai Phương, khoa y học cổ truyền Bệnh viện Trung ương quân đội 108, gợi ý một số bài thuốc dân gian đơn giản, dễ áp dụng tại nhà giúp người bệnh cải thiện giấc ngủ:…
Nhiều bằng chứng cho thấy tâm trí con người hoạt động khác biệt khi thức vào ban đêm – Ảnh: Canva Nhiều bằng chứng cho thấy tâm trí con người hoạt động khác biệt khi thức vào ban đêm. Tâm trí sau nửa đêm rất khác biệt Một số nhà nghiên cứu cho rằng nhịp…
Ngủ ngon hơn với chăn dày – Ảnh: Getty Images Chăn dày sẽ giúp cơ thể cảm nhận như đang được ôm ấm áp lúc ngủ. Theo nghiên cứu mới do nhóm nghiên cứu của Đại học Flinders và Đại học Adelaide (cùng ở Úc) dẫn đầu, yếu tố ấm áp này mang lại 3…
Các nhà nuôi yến mở loa dẫn dụ chim yến cả ngày lẫn đêm khiến người dân bức xúc – Ảnh: DUY NGỌC Phản ánh với Tuổi Trẻ Online, nhiều người dân sống tại đường Võ Giới Sơn (phường Mỹ Bình, TP Phan Rang – Tháp Chàm) bức xúc vì các nhà nuôi yến ở…
