Nghiên cứu phát hiện bài tập đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ Open Sport & Exercise Medicine, cho thấy những người thường xuyên tập bài tập ngồi dựa tường (wall squat) có huyết áp tâm thu thấp hơn sau 8 tuần.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
