Đường huyết tăng sau khi ăn trái cây: Thử kết hợp 3 món này
Không cần kiêng trái cây chỉ vì lo ngại đường huyết tăng. Ăn kèm sữa chua không đường, các loại hạt hoặc phô mai có thể giúp làm chậm tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau ăn.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
