Bác sĩ chỉ khung giờ 'vàng' đi ngủ giúp kiểm soát huyết áp
Cao huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch và tử vong mà chúng ta có thể phòng ngừa. Các nghiên cứu cho thấy lịch trình ngủ không đều đặn và thiếu ngủ có liên quan đến mức huyết áp cao hơn.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
