Thường xuyên giật mí, chuột rút khi ngủ: Đừng bỏ qua dấu hiệu này
Đang ngồi làm việc tự nhiên giật mí mắt, hay đêm ngủ say lại bị bắp chân co rút đau nhói? Đừng nghĩ đó là tâm linh hay mỏi mắt thông thường. Cơ thể bạn đang phát tín hiệu "kêu cứu" vì thiếu hụt Magiê – khoáng chất đóng vai trò làm chiếc phanh thư giãn cho hệ thần kinh.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
